en cs
Přijďte si k nám zatrénovat

Otestujte si ZDARMA jak Vám budeme vyhovovat, a poté se můžete rozhodnout, jestli to s námi zkusíte.
Platnost rezervace je 14 dní.

Alice Bílková, manažerka

K Čchi-Kungu jsem se dostala na doporučení, protože jsem se dlouho zajímala o jógu, a to jsou poměrně podobné disciplíny. Pro mě jako pro nováčka je mezi nimi zásadní rozdíl především ve způsobu dýchání. U  Čchi-kungu se musí nadechovat prudkým nádechem do břicha, boků a zad, v brániční zóně, a pak se dlouze pracuje s výdechem. U jógy je to coby nádech, to i dlouhý výdech, takové klidnější, u Čchi-Kungu – dynamičtější.  Je pravda, že při vytrvalostním cvičení jako je třeba běh, používám spíš dýchání ve stylu Wing Chungu, a tu vytrvalost cítím daleko větší, takže dokážu déle sportovat.   

NOVINKY ZE ŠKOLY WING CHUN PRAHA

15.05. Alice Bílková, manažerka

K Čchi-Kungu jsem se dostala na doporučení, protože jsem se…

15.05. Julie, Deal specialist

I wanted to exercise and in the same time to learn a few…

15.05. Jakub Novák, manažer

Cvičení vietnamského stylu Kung-Fu „Wing Chunu Kuen Phai“…

SEO optimalizace